色々なスポーツを楽しもう、挑戦しようという皆さんを応援しています！
| １日(火) ２日(水) １５日(火) |
| 17日（日） *1 |
| １５日（金） |
| １５日（月） |
| １５日（水） |
| １５日（土） |
| １５日（月） |
| １2日(月) 〜１5日(木) *2 |
| １５日（日） |
| １５日（火） |
| １５日（金） |
| １５日(日) ３０日(日月) ３１日(火) |
*1 法定点検のため
*2 館内メンテナンスのため
お知らせ
・【NEW 5.16】タップダンス体験会開催！一般の方も大歓迎！詳しくはこちら
・【NEW 5.14】プライベートロッカー 5月・6月無料キャンペーン実施中！数に限りがござますので、お早めにどうぞ！(5月入会者の方の特典です）
・【4.30】業界初！！“How to poi dance”無料体験会開催！くわしくはこちら
・【4.25】ゴルフレンジリニューアル記念！無料体験会開催中！！詳しくはこちら
・【4.20】GWの特別スケジュールはこちら
・【4.7】4月の祝日スケジュールはこちら
イベント情報
サーキットトレーニングとは
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太りにくい身体を作る為の、筋力トレーニング。今ある脂肪を燃焼させる、有酸素トレーニング。この２つを交互に行うことで、飛躍的に効率を向上させ、短時間で、全身のトレーニングを行うことができます。シェイプアップや、ダイエットを、目指す方には、もちろんのこと。体力の向上などを、目指す方にも、ベストなトレーニングです。しかもどなたでも、できるシンプルさ。目指すのは、引き締まった、太りにくい身体です。是非、お試し下さい。 |
